Voltei, e dessa vez vim na quinta feira meixmo pq amanhã já é carnaval então a hora de aprender essa make baphônica é agora coleguinha!
Hoje vim correndo mostrar pra vcs uma máscara de strass com direito a cílios de pavão e muito glitter rosa! é pra sair tombando de acordo no carnaval!
Então sem mais delongas, bora ver surra de fotos que eu caprichei no carão e o mais importante, o vídeo tutorial no final do post!
Espero que amem (L)
E agora o mais importante, bora ver o vídeo!
E aí colegas, gostaram?
Se sim, aproveitem pra ir la no insta @juhduartemakeup pra me dar carinho, e podem comentar e dar like e compartilhar esse vídeo pra todo mundo, eu agradeço!
Depois de muitos meses parada finalmente tive um incentivo para continuar!
o Youtube mudou as regras com os parceiros e me avisaram que meus vídeos iriam parar de monetizar! fiquei muito triste na hora mas serviu como incentivo para continuar e crescer, para quem sabe um dia eu possa voltar a ser parceira deles! Nesses meses parada um vídeo meu bombou e consegui mais de 200 seguidores, e também tive muitas visualizações! Isso também me incentivou pq o canal cresceu sozinho sem precisar de nenhum esforço meu!
Então por esses e outros motivos eu percebi que eu devo continuar sim, apesar de não ganhar nada com isso, sempre levei como um hobby e fico muito feliz de ajudar as pessoas que realmente gostam de me acompanhar e das minhas dicas!
Só não pode é desanimar! haha
Então vamos ao post de hoje! Eu sei que ta fazendo quase um ano que fiz essa criolipólise, mas acho importante mostrar todo o processo que passei até chegar ao corpo que estou hoje!
e a próxima fase depois das outras que passei é essa!
Meu Diário de emagrecimento número 4!
Clique AQUI para a parte 1, AQUI para a parte 2 e AQUI para a parte 3!
A parte 4 eu mostro fazendo a crio nos braços, o processo pós crio e também já mostro os resultados!
Nas fotos abaixo mostro o resultado, e no final do post tem o vlog mostrando todo o processo!
Fotos do dia posterior a criolipólise nos braços!
Fotos do dia posterior a criolipólise nos braços! Ficou parecendo um ossinho roxo, haha
Resultados de frente! Como vou mostrar nas fotos medidas abaixo, acabou que eu engordei e ganhei medida em alguns lugares devido a prática de crossfit não aliada a uma dieta.
Fotos de frente, antes x depois
Fotos de costas, antes x depois
Fotos de costas, antes x depois
Fotos lado esquerdo, antes x depois
Fotos lado direito, antes x depois
Resultados das medidas! Perdi 0,5 cm no busto, permaneceu igual no estomago e na cintura, ganhei 0,5 cm no abdome, ganhei 1 cm no quadril, o culote aumentou 0,5 cm do lado esquerdo, as coxas aumentaram 1 cm do lado esquerdo e 0,5 cm do lado direito, panturrilha diminuiu 0,5 cm do lado direito e por fim os braços que é o que mais interessa: não mudou nada do lado esquerdo e diminuiu apenas 0,5 cm do lado direito. Resultados após 1 mês da criolipólise!
Vem ver o vlog mostrando todo o processo!
Minhas considerações: Acabou que no fim eu não curti o resultado dos braços. Eu já tinha visto resultados ótimos em outras pessoas mas no meu num adiantou praticamente nada, foi dinheiro jogado fora! creio que um pouco da culpa foi do crossfit, pois como aumentei quadril e coxas por exemplo nas medidas, o fato de eu ter perdido gordura no braço foi camuflado por um ganho de massa muscular. Isso num é de todo ruim né? com certeza depois de 1 ano de crossfit eu vejo que meu braço ta bem menos flácido, mas eu gostaria real que diminuisse! :'(
